要恢复原来的抖音号，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 确认账号状态：首先，您需要确认您的抖音账号是否被封禁或者被注销。如果账号被封禁，您需要查看封禁原因并按照抖音的规定进行申诉。如果账号被注销，您需要联系抖音客服进行恢复操作。
2. 重置密码：如果您忘记了账号密码，可以尝试通过手机号或者邮箱找回密码。在登录页面点击“忘记密码”，按照提示输入您的手机号或者邮箱，系统会发送重置密码的链接或验证码给您，按照提示操作即可重置密码。
3. 完善个人信息：在成功登录账号后，建议您完善个人信息，包括头像、昵称、性别等。这样不仅可以提高账号的安全性，还可以让您的抖音号更加个性化。
4. 恢复关注和粉丝：如果您的抖音号长时间未登录或者被封禁导致关注和粉丝流失，可以通过发布优质内容吸引新的关注和粉丝，同时可以联系已有的关注者，告知他们您的账号已经恢复，并邀请他们重新关注您的抖音号。
5. 遵守抖音规定：最重要的是，要遵守抖音的相关规定和政策，不要发布违规内容，避免再次被封禁或注销。保持良好的账号行为，才能保证您的抖音号长期稳定运行。
通过以上步骤，您可以成功恢复原来的抖音号，并且保持账号的安全和稳定。祝您在抖音上获得更多的关注和粉丝！
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