要更改抖音号第二次，首先需要确保你已经登录了你的抖音账号。接下来，按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音应用并登录你的账号。
2. 在首页右上角找到“我”的按钮，点击进入个人页面。
3. 在个人页面中找到“设置”按钮，一般位于页面右上角或者页面底部。
4. 进入设置页面后，找到“账号与安全”选项，点击进入。
5. 在“账号与安全”页面中，找到“更换账号”或者“更改账号”选项，点击进入。
6. 系统会要求你输入当前的密码进行验证，输入正确的密码后点击确认。
7. 接着系统会提示你输入新的手机号码或者邮箱地址，根据自己的需求选择其中一种方式进行更改。
8. 输入新的手机号码或者邮箱地址后，系统会发送验证码到你的新号码或者邮箱，输入验证码进行验证。
9. 验证通过后，系统会提示你更改成功，此时你的抖音号已经成功更改为新的手机号码或者邮箱地址。
通过以上步骤，你可以成功更改抖音号第二次。记得在更改完成后及时保存新的账号信息，以免忘记。希望以上内容对你有所帮助。
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