如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录到自己的账号，不要担心，您可以通过以下步骤恢复您的抖音账号。
1. 找回账号
如果您无法登录到自己的抖音账号，您可以尝试找回账号。在登录页面，点击“找回账号”按钮，然后输入您的手机号或者绑定的邮箱地址。抖音会向您的手机号或者邮箱发送验证码，您需要输入正确的验证码才能找回您的账号。
2. 重置密码
如果您忘记了自己的抖音账号密码，您可以通过重置密码来恢复您的账号。在登录页面，点击“忘记密码”按钮，然后输入您的手机号或者绑定的邮箱地址。抖音会向您的手机号或者邮箱发送验证码，您需要输入正确的验证码才能重置您的密码。
3. 联系客服
如果您无法通过找回账号或者重置密码来恢复您的抖音账号，您可以联系抖音客服寻求帮助。您可以通过抖音官方网站或者抖音客户端的“我的-设置-帮助与反馈”页面联系客服。请提供您的账号信息和问题描述，客服会尽快帮助您解决问题。
总之，如果您不小心删除了自己的抖音账号或者无法登录到自己的账号，不要惊慌，您可以通过找回账号、重置密码或者联系客服来恢复您的抖音账号。希望以上步骤能够帮助到您。
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