重置抖音号是一种常见的需求，无论是因为忘记密码、账号被盗、或者想要重新开始，都可以通过以下步骤来完成。
1. 打开抖音应用并进入个人中心页面。
2. 点击右上角的“设置”按钮，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项并点击进入。
4. 在账号与安全页面中，找到“更多安全设置”选项并点击进入。
5. 在更多安全设置页面中，找到“注销账号”选项并点击进入。
6. 在注销账号页面中，选择“重置账号”选项并点击进入。
7. 系统会提示你输入手机号码或者邮箱地址，以验证你的身份。输入正确的手机号码或者邮箱地址并点击“下一步”。
8. 系统会向你的手机号码或者邮箱地址发送验证码，输入正确的验证码并点击“下一步”。
9. 系统会提示你输入新的密码，输入新的密码并确认密码。
10. 点击“确定”按钮，系统会提示你重置成功。
需要注意的是，重置抖音号会导致你的所有数据和历史记录被清空，包括关注的用户、点赞的视频、上传的视频等。因此，在进行重置操作之前，请务必备份你的数据和历史记录，以免造成不必要的损失。
总之，重置抖音号是一种简单的操作，只需要按照以上步骤进行即可。但是，在进行操作之前，请务必备份你的数据和历史记录，以免造成不必要的损失。
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